肥胖症 {一}
怎樣選擇正確的減肥方法 ?
當前市場上售賣的減肥藥雖然很多都打著健康的名號,卻有許多弊病,有些雖然用的也是草藥,但採用的研究方法卻是西藥的研究方法,雖有效但並非是自然之到,對身體多有損傷,譬如其中多含有麻黃成份,麻黃確實可以用來減肥,但對身體的損害也是明顯的,麻黃有興奮的作用,使交感神經興奮,心跳加快,汗腺油脂腺分泌加快,新陳代謝加快,其實西藥中早已在用麻黃,不同點只是用的是提純的麻黃素或去氧麻黃素,其實也就是＂安非他命 ＂是可供吸食的毒品之一,即俗稱的冰毒,興奮作用可想而知有多強了麻黃在中藥中屬於峻列之品,有很多禁忌,如淋家,瘡家,衄家亡汗家,血虛陰虛者都不宜用,即使用也是終病即止.不可久服.以防其傷陰敗血.亡陽的副作用.這是兩千年中國人已認識的道理.到了現代仍有用此長期服食已達減肥的目的.實令筆者感覺＂慘不忍睹＂市面上流傳的一些減肥藥,屬於大陸製造的也不少,雖然不至於笨到用麻黃來減肥.但仍有許多值得消費者思考,其中所使用的方法和藥物也也許多詬病值得注意.市面上的減肥茶.減肥藥.依據的主要是三種方法來達到減肥作用
1. 泄瀉:即拉肚子減少人的吸收.這是主要使用的一種方法.長期使用會使腸胃功能受損.而停藥後則易噵致便秘.
2. 發汗利尿:減掉的多是水分.所以開始時減的快.水分失去後則減的速度明顯變慢.長期使用易使身體陰液變少.出現很多得疾病.在此不一.一例舉.即使體重下降.皮膚也會變差.皮下脂肪層分佈不均.皮膚表層失去光滑和彈性.易在皮下 形成脂肪塊.摸起來高低不平
3. 減低食慾:在中醫而言.脾胃為後天之本.刻意損傷帶來的後果.不僅是減肥.而是一大病患的問題.令人想也想不到
怎樣找到一種無副作用的安全可靠的減肥方法是筆者一直在思考的問題.直到兩年前筆者終於找到了滿意的方法.得之於一個巧合的機緣.筆者在治療高血壓病患時.發現降壓很容易.但是血壓保持長久穩定則較難.後來找到一個方法.降壓效果不錯.血壓可以保持一直穩定.主要原因是服了這個方子的人.體重減輕了.經過兩年多得使用.發現此方無任何副作用.在此方的基礎上.筆者製成了這個減肥葯 此要有五大特點:
1. 不用發汗.利尿.瀉下的方法與草藥
2. 不用興奮的方法.絕不含麻黃素
3. 不會敗胃.對身體無損
4. 分解脂肪.降低血壓.膽固醇清臟腑
5. 減肥速度均勻
這種減肥藥的好處是既無發汗.利尿.瀉下的草藥.不用提高人體新陳代謝的麻黃素.那究竟是用的什麼方法呢?此減肥藥是用清血液的方法.我們知道脂肪的吸收途徑是以小腸→動脈→肝臟→靜脈→脂細胞.而脂肪的代謝就比較複雜了, 途徑是脂細胞→血液→內臟.肌肉→血液→肝臟→血液→腎→尿 我們的減肥方法是用中藥的消導藥物.消積去脂.使小常對脂肪的吸收減低.而很 快滑入大腸.所以吃這種減肥藥會多上一兩次廁所.但並不是腹瀉.是滑腸而不是 瀉.這是絕對不同的概念.
其次我們用活血.消滯的藥物.分解脂肪.用降之藥物降低血液中脂肪濃度 使分解後的脂肪流入血液.最關鍵之處是用利肝膽的藥物.使其在流入肝臟時即被 分解掉.而不需要再經過劇烈運動.用熱量消耗消掉.另外我們同時用一些清涼品 消散血中熱毒.使皮膚保持彈性跟光澤
以上是我們減肥方法的基本內容.重要的是.使人們減肥而不傷正.消費者可以容易使用.而無須擔心有不良的副作用
肥胖症 {二}
肥胖線再已被公認為發達國家的一種常見疾病,肥胖所引起的各種疾病甚至心理壓力,已是人所共知的常識,減肥方法很多很多,但真正成功的很少,這就是為什麼胖子越來越多得原因.
肥胖原因基本上受兩個因素控制:
1. 脂肪,醣類,澱粉類的過多攝入量,
2. 脂肪細胞及人體組織對脂肪及水分的蓄留及釋放的不平衡.
前一個因素是人為的較易控制,後一個則是病理因素,需要治療,也是減肥成功與否的關鍵因素.
其實肥胖人體內的脂肪細胞數量並未增加多少,人體的脂肪細胞是有一定數量的,並不會有多大變化,但脂肪細胞中脂肪含量是可以幾乎無限增加而變大的,這就是為什麼很多胖子,其皮膚會變成橘皮狀,這是因為皮下脂肪的顆粒太大,已至令皮膚摸上去凹凸不平的原因{正常人體皮膚下及腸網膜上有一層均勻細密的脂肪層,這樣皮膚看上去就是平滑細緻}
為什麼脂肪細胞吸收了人體不需要的過多的脂肪,這是一個值得深入研究的問題,其中原因很多,而其最主要的原因是人體內分泌的失衡,不改善內分泌的平衡,而只是節制飲食,無異橼木求魚.
減肥不難,而在難於減下去後不再肥回來,暫時減幾磅甚至幾十磅並不難,只要節食或斷食數日即可,但可悲的是當你恢復正常飲食後,你會發現馬上又胖回來,並且有可能比從前更胖,這就是只注重了第一因素,而未注重決定性作用的第二因素的後果.
脂肪細胞在經歷了節食,甚至斷食候,會產生對脂肪的極強烈的累積慾望,甚至某些人發現只喝涼水都會胖,當然這是誇張,但也可反映出身體將脂肪細胞對營養的吸收錯誤的排在第一位,而與其同時其他細胞卻處於營養缺乏狀態.
中國古老的中醫針灸醫學,卻是一種有效而完美的減肥方法,因為針灸可以同時改變人體的食慾及平衡內分泌系統,減低胃酸分泌,加快大小腸的蠕動,加強組織將多餘的水分,脂肪排出體外,進行新的代謝.針灸減肥成功與否,決定因素是針灸師的素質,如果針灸能讓患者產生不饑餓感,食慾降低,同時又精神抖擻,應該就是個合格的中醫師,針灸減肥的優點是持續性強,不易反覆,不傷身體,有益身體健康,越年輕效果越好,有些年輕人甚至停針一,二個月後,體重仍然會持續下降,說明身體通過一段時期的針灸調節,進入了良性循環狀態,減肥者應注意瞭解,其他減肥方法的副作用,不可不加思索什麼方法都用,反而傷害了身體.
服用各種抑制食物藥物,易對人體腸胃神經產生副作用,對肝臟有損傷. 服用激素類易影響血壓,易致癌.服用之防阻斷劑,會令皮膚皺紋增加,易脫皮.服用興奮劑易導致失眠,多汗,心跳加快,甚至心臟病.服用腹瀉劑,易引起腸胃功能紊亂中醫針灸減肥無副作用,只會讓你健康美麗.